Gli atleti di tali sports hanno necessità di saper rispondere a situazioni di gioco complesse ed imprevedibili e pertanto dovranno orientare la preparazione fisica nella direzione del miglioramento della velocità di movimento e delle capacità tecnico/tattiche.
Le partite dei vari campionati saranno il sistema di controllo del buon andamento della preparazione.
In questi sports i parametri di controllo sono legati al potenziamento muscolare, alla frequenza di movimento ed alla risoluzione di compiti tecnico tattici complessi.
Preparatore Atletico
l mio lavoro è quello di aiutare le singole persone oppure gli atleti delle società sportive a ritrovare e mantenere la propria efficienza fisica attraverso una preparazione atletica mirata e calibrata su ogni singola esigenza.
- Preparazione atletica (personal trainer)
SPORT INDIVIDUALI
Atletica leggera, Tennis, Nuoto, Triathlon, Ciclismo, Sci
Come Contattarmi
Cell. (+39) 335.5255050
email: sergiolino61@gmail.com
Presso il campo di atletica "Paolo Rosi" (Acqua Acetosa) in via dei Campi Sportivi, 7 (Roma)
Oppure
Svolge da 23 anni l'attività di consulente a livello di Get Team con la multinazionale americana Herbalife nel settore della buona nutrizione e forma fisica.
Inoltre impartisce lezioni di ginnastica posturale e pilates per adulti, istruttore pesi e corpo libero, esperto di riabilitazione e preparazione atletica anche a domicilio.